Il cibo è la prima forma d’amore. Da esso tutti noi ricerchiamo il piacere,l’appagamento. Una dell domande piu’ frequenti che mi viene posta è la seguente: esiste qualche prodotto che aiuti a dimagrire?Se esistesse un prodotto per il dimagrimento realmente efficace e senza effetti collaterali, chi lo ha inventato sarebbe l’uomo piu’ ricco del mondo. Ad oggi senza impegno, sacrificio e costanza, i migliori risultati non arriverebbero. Perche’ molte persone mangiano senza controllo?

Ci sono dieci punti che uno si può porre come domanda il perchè mangia senza comntrollo:

1) Consolazione

2) Noia

3) Abitudine

4)Socializzare

5) Dipendenza

6)Gola

7) Curiosità

8) Riempire un vuoto

9) Punirci

10) Gratificazione

Quindi sei sei grasso, sei sincero con te stesso? Sicuramente no.

Quindi se vuoi cambiare realmente inizia a cambiare la tua mente e il tuo approccio al cibo..